Serviços de Coaching para o ajudar
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1ª sessão
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WORKSHOP
O workshop de coaching é um momento de muita evolução, crescimento e aprendizagem.
Este evento tem como principal propósito dar a conhecer (ao participante) um novo tipo de conhecimento, proporcionar meios de otimização de novas competências adquiridas, com elevados níveis de energia e motivação.
Nestes eventos, o participante irá:
- Elevar o seu nível de conhecimento na área do coaching
- Reunir ferramentas necessárias para ganhar mais autonomia na sua vida (pessoal e profissional)
- Obter mecanismos que imprimam a mudança na sua vida
- Obter maior capacidade de resiliência – para lidar no seu quotidiano-, e caminhar no sentido do que deseja
- Estar mais esclarecido sobre o modo de alcançar os seus objetivos
- Estar apto para ajudar outras pessoas
As sessões de coaching garantem aos seus participantes a melhoria das suas capacidades e do seu comportamento para obter sucesso e cumprir os seus objetivos através do seguinte programa:
- Identificação do estado atual (Mindset)
- Identificação dos sistemas de crenças limitantes e potenciadoras
- Hierarquização de valores
- A importância de definição de objetivos
- Elucidação de valores por detrás das metas
- Como definir, planificar e concretizar os objetivos segundo o modelo GROW
- Definição de objetivos e metas segundo a metodologia SMART
- Modelo de comunicação da PNL para atingir objetivos (Modelo TOTS)
- Definição de plano de ação individual
- Elaboração sensorial e vivencial de um plano de ação (Modelo Linha do tempo)
- Gestão de tempo
- Gestão de stress
Ao longo dos tópicos irão ser trabalhadas várias competências como: motivação, disciplina, autoconfiança, determinação, foco, clareza, consciencialização, liderança, procrastinação, medos, atitude positiva, etc.
LIFE Coaching
Orientação para desenvolver o seu potencial como indivíduo e encontrar a sua melhor versão
A quem se destina o Life Coaching?
- A quem pretende potenciar a sua vida (pessoal e profissional)
- A quem quer mudar algo na sua vida e não tem (ou não conhece) os instrumentos para o alcançar
- A quem quer incrementar resultados que já obtém
- A quem tem algumas dúvidas na sua vida
-
Aquelas pessoas que:
- Acreditam ser possível
- Estão dispostas a evoluir
- Pretendem incrementar ainda mais valor às suas vidas
- Pretendem desenvolver e melhorar as suas competências
Como é que o Coaching irá ajudá-lo(a)?
- Obter clareza sobre as respostas às suas questões
- Fazer tomadas de consciência sobre o seu mindset
- Fazer tomadas de consciência sobre a sua autoeficácia
- Saber (re)conhecer as suas competências
- Identificar as suas qualidades
- (re)definir os seus objetivos, curto, médio e longo prazo
- Implementar um plano de ação absolutamente realista para facilitar a concretização dos objetivos definidos
-
Facilitar a promoção de:
- Atitude Mental
- Desempenho
- Motivação
- Definição de objetivo
- Planificação
- Realização
Coaching Estudantil
Desenvolver competências ao estudante para obtenção de melhores resultados na escola
Qual a importância do coaching no sistema educativo?
A pratica do coaching, no sistema de ensino (ensino regular e profissional), tem como principal propósito orientar os jovens a curto, médio e longo prazo, no desenvolvimento de competências formativas, profissionais, sociais e pessoais, facilitando, deste modo, aos alunos / formandos resultados de excelência, em todas as esferas das suas vidas.
A Ação de formação em Coaching Estudantil garante aos participantes a melhoria das suas capacidades e no seu comportamento tanto ao nível pessoal e em contexto escola:
- Promover o reconhecimento e desenvolvimento de competências do aluno
- Motivar o aluno para desenvolver autonomia no estudo
- Orientar o aluno para a definição de objetivos a curto, médio e longo prazo
- Implementar um plano de ação individual no sentido de aperfeiçoar técnicas de aprendizagem que permitam rentabilizar o estudo
- Potenciar o rendimento escolar para o sucesso do futuro académico e profissional do aluno
Coaching de carreira
Terminei o curso e agora? Como entrar no mercado de trabalho?
Com o Coaching de carreira ajudamos-te na integração no mercado de trabalho.
Vamos te orientar na definição dos teus objetivos, na implementação de um plano de ação individual e sentires te motivado para trabalhares para a concretização conquista do teu propósito.
Durante o processo de Coaching vamos orientar-te a:
Elaborar o CV personalizado e Europass
Construir a carta de motivação e apresentação
Fazer o registo nas plataformas on line LinkdIn
Preparar o candidato para ser bem-sucedido no momento de entrevista de seleção
Definir objetivo para a carreira
Executar um plano de ação individual para promover a busca ativa de emprego
